Recette économique : Gruau overnight

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Recette économique : Gruau overnight !

Il vous faudra préparer la veille ….

Une demie tasse d’avoine (gruau nature)
Une demie tasse de lait d’amandes ou de soya ou de lait de vache (moi j’ai prit amandes)
1/4 tasse de yogourt grec nature
2 cuillères à table de noix de grenobles
Une cuillère à thé de miel ou de sirop d’érable ( moi j’ai prit miel )
Une pincée de cannelle
Une cuillère à thé de graines de chia

Placer les ingrédients dans un petit pot masson en ordre de l’avoine aux graines de chia puis par la suite , refermer le pot et secouer le.
Placer au frigo durant quelques heures ou toute une nuit complète et le lendemain bien brasser avec une cuillère le mélange et rajouter vos fruits préférés 🙂
Moi j’ai mis une demie banane et quelques fraises !!!!

C’est super bon, santé, économique et ça sauve du temps !

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Recette économique : Soupe poulet & légumes

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Recette économique : Soupe poulet & légumes

Il vous faudra :

4 poitrines de poulet désossées sans la peau
2 branches de céleri coupés en dés
2 carottes coupées en rondelles
1 boîte de bouillon de légumes Campbell
1/2 boîte de bouillon de poulet Campbell
2-3 cuillères à thé d’herbes de provences (épices qui se trouvent facilement en magasin)
Sel et poivre au goût

*Note* vous pouvez omettre le sel si vous voulez elle est déjà salé , mais ici j’adore le salé 😉  !

Mettre les 4 poitrines de poulet dans la mijoteuse (sans les couper) , ajouter le céleri, les carottes, le bouillon et les herbes de provences. Couvrir à feu doux dans la mijoteuse durant 6 heures.
Au bout du 6 heures , sortir les poitrines de poulet et les couper (se défait très facilement) en petites lanières).
Les remettre dans la mijoteuse et bien brasser.

Réserver dans des plats hermétiques (ici je prend des lock and lock de Starfrit) parfait pour ça !

Dégustez !!!!! Très bon !!!

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Recette économique : Boules d’énergie nutritives

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Il vous faudra :

Une tasse de gruau
½ tasse de beurre d’arachide
⅓ tasse de miel
1 tasse de noix de coco râpée
2-3 cuillères à thé de graines de chia
1 cuillère à café de vanille
1/2 tasse de brisures de chocolats
Une bonne poignée de noix de grenoble

Tout mettre les ingrédients au robot et étaler sur une plaque sur du papier parchemin .
Mettre au frigo une demie heure.
Façonner des petites boules et dégustez 🙂 !

 

Pour voir d’autres recettes consultez ma page Facebook Recettes économiques !

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Recette économique : grosse batch de sauce à spaghetti !

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Ingrédients :
Un gros paquet de viande hachée (porc ou boeuf) de 2 livres
10 saucisses douces ou épicées (enlever la peau, garder la chair)
5 oignons
6 gousses d’ail
8 branches de céleri
1 casseau de champignons
6 piments jalapeno (enlever les graines) et porter des gants (ça brûle les doigts yaoutch)
2 piments (j’ai prit un jaune et un rouge) , mais vous pouvez prendre des verts
1 boîte de tomates en dés
3 boîtes de sauces tomates
5 feuilles de Laurier
Basilic frais
Origan (1-2 cuillère à thé)
1 contenant d’épices à sauce à spaghetti El-Ma-Mia 110 mg (vous pouvez en mettre moins)

N’oubliez pas d’égoutter la viande avant de mettre la sauce tomate parce que il y a beaucoup de gras.

Mettre à la mijoteuse 8 heures ou mijoter à feu doux pendant 2 heures !

Note****Si votre sauce est trop liquide , n’hésitez pas à mettre une boîte de pâte de tomates***

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Recette économique : Poulet sauce aux arachides

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Recette pour 2-3 personnes :

2/4 tasse de beurre d’arachide
2/4 tasse d’eau chaude
4 cuillères à soupe de sauce soya
2 cuillères à soupe de sucre brun (cassonade)
2 Cuillères à thé de jus de citron (j’ai prit un vrai citron que j’ai pressé bien meilleur) 44 cents au maxi !

Bien brassé le mélange.

On fait cuire des nouilles de riz ou riz basmati pendant ce temps c’est pas long à cuire 🙂 !

Pendant ce temps on coupe en filaments des poitrines de poulet…. On les cuit.

On rajoute le mélange ….

On brasse bien et c’est terminé.

On dépose le poulet napé de sauce aux arachides sur un lit de nouilles de riz ou riz basmati

Voilà ma recette 🙂 !

Ps. : Au moment de servir, on met des graines de sésames par dessus le poulet pour faire cute

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Nettoyer une plaque de cuisson de façon écono

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Pour nettoyer une plaque de cuisson de façon économique , il vous faudra deux ingrédients :

– 2 tasses de bicarbonate de soude (p’tite vache)
– 1 tasse d’eau

Bien mélanger ensemble pour en former une genre de pâte , ensuite,  étaler le mélange sur la plaque de cuisson

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Prendre une éponge (moi j’ai prit un effaceur magique) et tapoter légèrement pour bien répartir le mélange sur la plaque de cuisson

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Laissez reposer le mélange 30 minutes

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Puis enlever la pâte avec un chiffon propre ! Vous allez voir la beauté de la chose 🙂 !

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Pesto maison recette économique !

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Pour faire un bon pesto maison :

-Ail 2-3 gousses
-Parmesan quelques cuillères à soupe
-2 tasses de basilic
-1 tasse d’épinard
-1/2 jus d’un citron frais
-1/4 tasse d’huile d’olive

Mettre tout cela au mélangeur !

J’ai réparti mon mélange dans un bac à glaçons parce que je comptais pas l’utiliser toute suite. Je vais transférer dans un ziplock au congélateur dès que ça sera figé !

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Recette économique : chow mein au poulet

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Pour mon Chow Mein au poulet :

4 tasses de nouilles chow mein Mr. Noddles
1/2 tasse de poulet coupés en dés
1/2 tasse de poivron vert coupés en dés
1/2 tasse d’oignon tranché
1/2 tasse de pois verts congelés
1 tasse de bouillon de poulet
1/2 tasse de germes de soja (chop suey)
1/2 tasse de chou (moi j’en met pas)
1 cuillère à soupe d’amidon de maïs (fécule)
2 cuillères à soupe de sauce soja
Champignons !

Je fais revenir le poulet dans de l’huile d’olive sur la cuisinière , poivron et oignon
J’ajoute le bouillon de poulet et je laisse mijoter.
J’ajoute les germes de soja et les pois j’amène à ébullition, j’ajoute les nouilles de chow mein Mr. Noodles.
Je mélange la fécule de maïs avec la sauce soja je l’ajoute au mélange.
Je laisse mijoter 2 minutes et je sers !

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Vous déménagez ? Voici une liste aide-mémoire qui contacté pour votre changement d’adresse !

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1. Service québécois de changement d’adresse (SQCA)

Vous déménagez? En une seule démarche, transmettez votre nouvelle adresse aux ministères et organismes participants :

Directeur général des élections du Québec;
Ministère du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale;
Régie de l’assurance maladie du Québec;
Retraite Québec;
Revenu Québec;
Société de l’assurance automobile du Québec.

 

2. Hydro-Québec 

8 h à 20 h 30 en semaine
9 h à 17 h la fin de semaine

1er juillet, de 9 h à 17 h !

Région de Montréal

514385-7252

Ailleurs au Québec

1888385-7252

3. Vos services Internet, téléphonie de base, téléphones cellulaires , Câble

4. La compagnie de votre carte de crédit

5. Revenu Canada 

Composez le 1-800-959-7383.

 

6. RQAP (Régime québécois d’Assurances Parentales)

Amérique du Nord : 1 888 610-7727 (sans frais)

 

7. Votre banque / caisse

 

8. Vos services d’abonnements (gyms, cours, etc.)

 

9. Tous vos compagnies d’assurances (Autos, Maison, etc.)

 

 

 

 

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Recette économique pour décrasser votre laveuse

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Vous trouvez que ça commence à coûter cher les pastilles pour la laveuse style Affresh ?

Vous avez besoin de décrasser régulièrement votre laveuse à cause de votre linge de travail ? Des couches lavables ? De l’eau dure chez vous ?

La solution est simple et économique !!! Au moins 1 fois par mois ou 2x si besoin , vous n’avez qu’à mettre votre laveuse à self clean (autonettoyant) ou si vous en avez pas de cette option, vous le mettez à la cuve pleine à eau chaude au cycle le plus long comme Heavy Duty et vous ajoutez cette solution de décrassage :

-2 tasses de vinaigre
-1 tasse de bicarbonate de soude !

Votre laveuse sera propre propre 🙂 !

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